Tu t’en veux, tu es triste, épuisée, t’en peux plus, tu aimerais tellement faire pleins de choses, tu te vois accomplir des belles choses dans une journée..
Tu te vois souriante, heureuse et pourtant.. Tu n’y arrives pas, tu es triste, sans énergie, tout est devenu une contrainte.
Ce n’est pas grave ! Tu as le droit, mais quand la vie est trop stressante, forcément tu n’as plus d’énergie,
forcément sans énergie tu es à plat et forcément, tu n’es pas celle que tu es au plus profond de toi..
Tu perds le goût de la vie !
Sais tu que le plus grand mangeur d’énergie est le stress !
Sais tu que tu peux toute seule remonter ton énergie !
Comment ? Tout simplement en trouvant ton échappatoire à ce stress intense,
Tout simplement en faisant quelque chose qui va te faire un bien fou !
Ca peut être une balade en forêt, une simple marche vers chez toi si tu n’as pas le temps, un bain avec des huiles essentielles et des bougies, une lecture qui te transporte ou même chanter à tue tête ta chanson préférée !
Alors oui tu vas me dire je n’ai pas le temps, j’ai trop de choses à faire !!!
Oui mais de toute façon, tu ne le fais pas tu n’as pas assez d’énergie !
Alors commence par monter ton énergie, commence juste par ça, essayes et tu verras quand tu auras intégré 30 min dans ton quotidien pour faire ce qui te plait, tu auras plus d’énergie pour les contraintes du quotidien et petit à petit tu vas vivre ce qui te plait, tu vas faire tout ce que tu as à faire dans ta journée, mais en mieux puisque toute ta petite famille va profiter de ton bien-être.
Je te vois, tu souris déjà ……